Waschbär-News
Einfach selbst gemacht: Kekspralinen
Plätzchen und Kekse sind einfach lecker und ein willkommenes Geschenk in der Weihnachtszeit. Doch schon bald nach den Festtagen lässt die Lust auf weihnachtliches Gebäck nach. Übrig gebliebene Reste lassen sich ganz leicht in Kekspralinen verwandeln. Hier gibt’s das Rezept.
Pflanzenporträt: Beinwell – der „Knochenheiler“
Von Oktober bis März ist die beste Zeit, um die Wurzeln von Heilpflanzen auszugraben. In dieser Winterruhe finden wir die besten Heilstoffe in den Wurzeln. Unser Kräuterexperte Rudi Beiser stellt uns eine dieser heilkräftigen Wurzeln vor: den Beinwell.
Digitale Selbstvermessung: Was bringen Apps und Fitness-Tracker?
Ob mit Fitness-App, Smartwatch oder Schrittzähler: Immer mehr Menschen zeichnen ihre Körperdaten auf. Dafür reicht es oft schon, ein Smartphone bei sich zu tragen. Doch was bringt die digitale Selbstvermessung eigentlich und welche Risiken gibt es?
Einfach selbst gemacht: Energiekugeln
Sie brauchen schnell Energie? Da haben wir was für Sie: den perfekten Snack für zwischendurch und eine Nascherei, die gesund, kraftspendend und herrlich saftig ist. Das Rezept für die köstlichen Energiekugeln gibt es hier.
Bewusstes Leben – was heißt das überhaupt?
Wir stolpern in allen möglichen Situationen über den Begriff „Bewusstsein“: Wir sollen (umwelt-)bewusst einkaufen, die Dinge bewusst hinterfragen und uns darüber bewusst sein, wer wir eigentlich sein wollen. Was bedeutet es aber, ein bewusstes Leben zu führen?
Do it yourself: Duftkerzen selber machen aus alten Kerzenstumpen
Eine Duftkerze bringt nicht nur Licht in die Dunkelheit, sondern kann auch unsere Stimmung positiv beeinflussen. Aus alten Kerzenstumpen und Wachsresten lassen sich individuelle Duftkerzen selber machen. Hier finden Sie die Anleitung sowie nützliche Tipps und Ideen für die Herstellung.
Warenkunde Linsen: Kleine Früchte, volle Proteinpower
Linsen sind ein wahres Superfood. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthalten sie jede Menge Protein – perfekt als pflanzlicher Ersatz für Fleisch. Hier finden Sie Infos zu Herkunft, Klimabilanz und richtiger Lagerung sowie Tipps für den Anbau im eigenen Garten.
Einfach selbst gemacht: Lebkuchenkekse
Zur Weihnachtszeit werden fleißig Plätzchen, Lebkuchen und Kekse gebacken – und genascht. Warum dann nicht gleich zwei Rezepte miteinander kombinieren und Lebkuchenkekse machen? Hier gibt’s das Rezept für die süße Köstlichkeit aus der Plätzchendose.
Negative Berichterstattung – Wie uns Nachrichten beeinflussen
Corona-Pandemie, Krisen und Skandale: Was die tägliche Flut an negativen Informationen in unseren Köpfen anrichtet, was wir dagegen tun können und wie nicht nur die Medien, sondern wir selbst „besser“ kommunizieren können – darüber haben wir mit Prof. Dr. Maren Urner gesprochen.
Einfach selbst gemacht: Backmischung als kleines Geschenk
Immer noch auf der Suche nach einem einfachen, aber sinnvollen Weihnachtsgeschenk? Selbst gemachte Backmischungen im Glas sehen hübsch aus, sind schnell gemacht und erfreuen beim Backen ein zweites Mal. Wir zeigen, wie das leckere Geschenk gelingt.